Lokaal Verhaal: Source Personal Training
Sporten in de binnenstad? Jazeker! Op het Koningsplein vind je sinds 2014 Source PT: een moderne gym waar Roel van Buggenum en zijn team inmiddels ruim 300 klanten helpen bij het behalen van hun persoonlijke doelen. Efficiënt trainen door een gepersonaliseerde aanpak, dat is waar het bij Source om draait. We spreken Roel over de kracht van personal training, sporten in de binnenstad en de transformatie van het Koningsplein.
Hoe werd je personal trainer op het Koningsplein?
“Op mijn 19e ben ik naar Tilburg gekomen om de academie voor lichamelijke opvoeding te volgen. Na die opleiding rolde ik gelijk de fitnessbranch in. Dat begon al tijdens de studie met een stage bij Health City in de Heuvelpoort, door steeds stapjes te maken groeide ik daar uit tot regiomanager. Ik heb bij Health City ontzettend veel geleerd, maar door een scheve balans tussen werk en privé belandde ik in een burn-out. Een zware tijd, het kostte me twee jaar om er weer bovenop te komen. In 2014 heb ik de keuze gemaakt om voor mezelf te beginnen. Tijd om de visie die ik de afgelopen jaren had ontwikkeld zelf in de praktijk te brengen.”
Wat was die visie?
"Het viel me altijd al op dat bij veel luxe sportscholen de persoonlijke touch en begeleiding ontbreekt. Je ziet het veel in de fitnessbranche: mensen die geloven dat ze door een abonnement te nemen op een sportschool en op een loopband te gaan staan, hun problemen kunnen oplossen. Maar daar komt veel meer bij kijken: fysiologie, anatomie, voedingsleer en gedragsleer. En als je niet op die elementen gecoacht wordt, is je doelen behalen heel lastig. Bij Source helpen we onze klanten daarbij door hen intensief te begeleiden. Je traint hier áltijd met een coach en we motiveren je op de momenten dat het zwaar is. Dat maakt trainen bij Source misschien wat duurder, maar het is ook veel effectiever! Als je onbegeleid sporten in een sportschool vergelijkt met schieten met hagel, schieten wij met scherp.”
“ Als je onbegeleid sporten in een sportschool vergelijkt met schieten met hagel, schieten wij met scherp. ”
Roel, Source PT
En hoe doen jullie dat precies?
“Wil je bij Source komen sporten, dan nodigen we je eerst uit voor een zogenaamde Source sessie. We kijken samen naar je vraagstukken en hoe we je daarbij kunnen helpen. Ben je nog enthousiast? Dan doen we een assessment, samen met een trainer. Vervolgens brengen we vier belangrijke pijlers in kaart: beweging, voeding, gedrag en herstel. Hoe beweeg je? Wat is je slaappatroon? Hoe is je voeding? Wat is je motivatie? Dat is vaak een gigantische puzzel, maar langzaam maar zeker komen we erachter wat het beste bij je past. Openheid en vertrouwen tussen de trainee en de trainer zijn daarbij heel belangrijk. Samen met plezier zijn dat de kernwaarden van Source.”
Tekst gaat door onder de afbeelding.
Kan iedereen bij Source terecht?
“In principe wel. Iedereen die met een vitaliteitsvraagstuk of leefstijlvraagstuk rondloopt kunnen we helpen. Aan het trainen bij Source hangt alleen wel een ander prijskaartje dan bij een budget sportschool omdat je hier altijd begeleid traint. Maar daarmee train je wel veel efficiënter, wat voor mensen met een druk schema fijn kan zijn. Leuk om te weten is dat hier ook veel ondernemers uit de binnenstad komen sporten.”
“ Er trainen hier veel ondernemers uit de binnenstad ”
Leuk! En kom jij zelf ook veel in de binnenstad?
“Zeker! Om met mijn zoontje naar de bioscoop te gaan, om wat te eten bij Rix of ’s avonds voor een biertje bij Shoko of de Live.”
En kun je hier als sportfanaat ook uit de voeten?
“Met het brede aanbod aan sportwinkels kun je als sporter in de binnenstad prima uit de voeten. Ik zou het wel tof vinden als er wat meer sportgelegenheid komt in het centrum. Dat zie je steeds meer in het buitenland; van die toestellen op straat waar iedereen oefeningen op kan doen. Het zou sowieso gaaf zijn als het toekomstig Koningsplein zo wordt ingericht dat mensen er goed kunnen sporten.”
Daarover gesproken, hoe kijk je naar de ontwikkeling van het plein?
“Dit is voor Source PT een ideale locatie, maar ik snap dat het Koningsplein inmiddels een struikelblok is binnen de gemeente. Logisch dus dat er iets aan moet gebeuren. Dat in Tilburg zo ontzettend hard gebouwd en ontwikkeld wordt vind ik alleen maar mooi. Het is tof om te zien hoeveel energie daarachter zit en ik ben heel benieuwd hoe het gaat worden. Wanneer ons gebouw gesloopt wordt zullen we weg moeten, maar ik hoop hier weer terug te kunnen keren. Het Koningsplein schijnt een groene plek te worden, daar zou ik graag training geven!”
Winactie
Ben jij na het lezen van Roel's verhaal enthousiast geworden over trainen bij Source? Doe dan nu mee met de Source winactie, daarmee kun je namelijk een hele maand gratis personal training winnen! Wat je daarvoor moet doen? Simpel; beantwoord de quizvraag op de website van Source. Stuur je het goede antwoord in, dan ga jij misschien wel een hele maand lang aan de slag met een personal trainer. Succes!
-
Lokaal Verhaal: Mint & Pepr
Smaakbommen ontwikkelen en unieke horecaconcepten bedenken, het ondernemerschap in de horeca zit in het bloed van Jeff van Tokobar. Na jarenlang voor anderen ontwikkelen en innoveren werd het tijd om zelf aan de slag te gaan. Het resultaat: Tokobar.
-
Lokaal Verhaal: Tokobar
Smaakbommen ontwikkelen en unieke horecaconcepten bedenken, het ondernemerschap in de horeca zit in het bloed van Jeff van Tokobar. Na jarenlang voor anderen ontwikkelen en innoveren werd het tijd om zelf aan de slag te gaan. Het resultaat: Tokobar.
-
Lokaal Verhaal: de Dakenrevolutie
In de binnenstad broeit een innovatief project met de potentie om de versteende binnenstad voor goed te transformeren. Dak van de Stad: een project wat boven alles uitstijgt, letterlijk en figuurlijk want met dit project krijgen de daken van de Tilburgse
-
Lokaal Verhaal: Waanzinnig
In de Willem II-straat vind je het restaurant Waanzinnig. Een restaurant met een verhaal, een prachtig concept en zoals de naam al zegt; waanzinnig eten. De ziel van dit restaurant zit hem in het team.
-
Lokaal Verhaal: Friandries
‘Choc your senses’ daarmee haalt Friandries chocolade connaisseurs en nieuwkomers over de streep. Wij kregen een kans om van oprichter Dries Michels en compagnon Sep Hannen meer te leren over het verhaal van Friandries en hun nieuwste project.
-
Lokaal Verhaal: Pleïade
In de Nieuwlandstraat schuilt er een prachtige winkel: Pleïade. Een winkel waar je binnenloopt en begroet wordt door een heerlijke geur, een gevoel van kalmte, lief winkelpersoneel en een uitnodigend winkelaanbod vol kleine schatten.
-
Een update over de Reizende Boom
In juli mochten we een heel speciaal verhaal aankondigen over De Reizende Boom. De start van een bijzonder project binnen Tilburg wat rond het thema stadsnatuur perfect paste! Een paar maanden verder zitten we weer met Hein van Duppen voor een update.
-
Lokaal Verhaal: Kim's Kroeg
Kim’s Kroeg; voor velen een bekend begrip, maar voor anderen nog een hotspot om te ontdekken.Wij gingen langs bij eigenares Kim en kletsten over het ontstaan van Kim’s Kroeg, hoe ze zo’n fijne omgeving weten neer te zetten en nog veel meer.
-
Lokaal Verhaal: T-Drinks
Een vertrouwde winkel voor velen en een aanrader voor liefhebbers van een borrel en deskundig advies.T-Drinks brengt een rijke familiegeschiedenis met zich mee en een bewonderenswaardige motivatie om klanten zo goed mogelijk te helpen en inspireren.
-
Lokaal Verhaal: Intermezzo
Wie ijs en Tilburg hoort in dezelfde zin, denkt aan Intermezzo. Wij gingen langs bij de twee eigenaren Raymond en zijn vrouw Tessa om te praten over het verhaal achter Intermezzo, de successen van de salon en het ondernemerschap in de binnenstad.
-
Lokaal Verhaal: Leermakers en Keder
Vanuit een monumentaal pand aan de Nieuwlandstraat verkopen Angelique Leermakers en Liesbeth Keder unieke producten: Angelique lederen items, Liesbeth lieflijke illustraties. Samen met hun teckels zijn ze vertrouwde gezichten in het Dwaalgebied
-
Lokaal verhaal: Lopers Company
Sinds 2019 zit in de Willem II-straat Lopers Company: Speciaalzaak voor zowel fanatieke hardlopers als hobbywandelaars. De zaak wordt gerund door Sam en Christ, die na een loopbaan in de hulpverlening besloten zich volledig te richten op de loopsport.
-
Lokaal verhaal: Fish & Nuts
Alweer vijf jaar aan het Koningsplein: Fish & Nuts. Delicatessenzaak waar je terecht kunt voor een verse vis en noten. Óf voor een fijn gesprek met eigenaar Hassan, want het is ook het sociale karakter van Fish & Nuts wat steeds meer Tilburgers aantrekt.
-
Lokaal verhaal: Sounds
Op 21 maart vierde Sounds haar 20e verjaardag. Daarmee behoort de platenzaak tot een van de langstzittende winkels van de Dwaalgebied. Wij spraken eigenaar Maarten over zoeken naar nieuwe bands, bezoek van beroemdheden en de magie van vinyl.
-
Lokaal Verhaal: Pizzabar Rijslust
Pizzabar Rijslust in de Willem II-straat combineert de Italiaanse keuken met pure ingrediënten afkomstig uit vrijwel alle windstreken. Je kan hier terecht voor de klassieke pizza’s, maar uniek aan Pizzabar Rijslust zijn de pizza’s crossing borders.